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Son innumerables las ventajas que ofrece practicar deporte. No siempre hay que esperar a padecer algún tipo de molestia o enfermedad para poner a punto nuestro cuerpo y organismo a través de esta práctica que aporta grandes dosis de salud, movilidad y bienestar. En primer lugar, resulta bastante útil fijarse objetivos realistas, posibles de alcanzar a corto plazo, y más si se da el caso de que no tenías construmbre de hacer deporte. 

 

 

El amor siempre está en el aire y lo inunda todo. Por eso, es de vital importancia su celebración, y más en estas fechas, cuando el 14 de febrero, Día de San Valentín, está a la vuelta de la esquina. Sentirse bien por dentro y por fuera, así como poder estar con nuestros seres queridos, son claves para festejar por todo lo alto el día de los enamorados. Pero no te preocupes si no tienes pareja, porque también se trata de una fecha para marcar en el calendario si cuentas con grandes amigos con los que poder disfrutar de un rato agradable. 

 

Hay múltiples opciones para combatir la molesta celulitis. Si en un post anterior te contábamos algunos sencillos consejos para deshacerte de ella, aquí te dejamos otros que pueden ser igualmente efectivos. Toma nota: Uno de los mejores remedios caseros es el vinagre de manzana, que permite reducir la aparición de la celulitis. Puedes mezclar dos cucharadas de este tipo de vinagre con agua y un poco de miel para mejorar su sabor. 

 

Celulitis, esa acumulación de grasa que se concentra debajo de la piel en algunas partes del cuerpo y que tan molesta resulta porque provoca una rugosidad que se asemeja a la de la cáscara de una naranja. Pues bien, deshacerse de ella es fácil. Sigue estos sencillos consejos basados en remedios naturales y lo conseguirás. En primer lugar, hay que tener presente que la celulitis se concentra sobre todo en muslos y glúteos, además de la posibilidad en senos, parte superior de los brazos y abdomen. 

Es momento de cambio y de retomar o seguir buenos hábitos relacionados con nuestra salud, tales como los cuidados relacionados con tu pelo y tu rostro. Si quieres descubrir más sobre cómo hacerlo, lee este artículo hasta el final. En primer lugar, no debemos olvidarnos de la hidratación de los labios. Es importante contar con un buen bálsamo de labios que, además de hidratarlos, también actúe como protector solar. No solo debemos proteger nuestra piel de las radiaciones solares, sino también esta parte de nuestro rostro, debido a su piel fina y sensible. 

2018 ya está a la vuelta de la esquina. Un nuevo año comienza. Tras los excesos de las celebraciones navideñas, ha llegado el momento de volver a cuidarse tanto por dentro como por fuera. Es posible que en ciertas épocas del año, como esta, podamos descuidar un poco más nuestra salud y nuestro aspecto físico, pero siempre es un buen momento para prestar atención otra vez a todo esto. Y ese momento ha llegado, en forma de propósito de año nuevo. Empieza 2018 con buen pie siguiendo estos sencillos consejos. 

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