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Celebrar las fiestas navideñas no tiene que implicar dejar de comer de forma saludable durante estos días. Es más, algunos de los alimentos que consumimos en estas fechas son más sanos de lo que pensamos. Desde Clínica Amédic hemos recopilado una lista bien completa de ingredientes que no deberían faltar en nuestros menús navideños.

Todos sabemos que el plato fuerte de las fiestas navideñas es quedar con la familia o los amigos para compartir momentos inolvidables que, básicamente, se centran en eventos sociales centrados en almuerzos o cenas, donde uno de los principales atractivos consiste en comer y consumir alcohol, a veces, de manera incontrolada, lo que puede pasar factura en nuestro cuerpo.

En esta época del año, el invierno y el frío influyen en nuestra alimentación y en nuestra manera de afrontar las obligaciones del día a día, razón más que importante para que desde Clínica Amédic ofrezcamos una serie de recomendaciones para no sentirnos cansados y apáticos durante los días invernales y así poder evitar la denominada “depresión invernal”.

En ocasiones, no tenemos muy claro cómo podemos lucir radiantes noches tan especiales y mágicas como las que están por venir durante estas fiestas navideñas. Para todas aquellas mujeres que estén indecisas a la hora de elegir el peinado que más les favorece, aquí van algunas claves para descubrir cuál es el más adecuado para ti. ¡No te pierdas nuestras sugerencias y muestra tu mejor lado durante estas fiestas!

Cada estación del año requiere una serie de cuidados diferentes que se adecúen a las circunstancias. Es el caso del otoño, época en la que se nos suele caer más el pelo o aparece el temido frío, que deja consecuencias negativas en nuestra piel. En Clínica Amédic somos conscientes de los cambios que se producen con la llegada de la caída de las hojas de los árboles. He aquí una serie de consejos útiles para aplicar estos meses.

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